ご訪問ありがとうございます。ラクシュミです。
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この投稿を以下の内容にわけました。
おしらせ
第一部門 備蓄の前に、私たちは今何を食べているのか？
第二部門 備蓄はどうしたらいいの？
第三部門 農業、自分でも始めようか？誰に聞けばいいの？
おしらせ
●添加物・農薬の闇を暴く
@hikegami3 日本の 水道水は危険！ ←こちらの動画を視聴してみてください。
世界では「永遠の化学物質」と言われ発がん性もあり非常に危険と認識されるPFOSが水道水から検出！日本ではなんと基準すらない。
今住んでいる場所はコンビニにいくのに、車で３０分。それなのに水の水質調査結果が、墨田区の水より０．２ましだったという結果。ほぼ東京と同じレベル。ぜひご注意ください。
水はライフライン こちらの記事「トンデモナイ水道水」をご参考に各自ご対応をお願いします。
第一部門 備蓄の前に、私たちは今何を食べているのか？
みんな大好きなコンビニ食って何でできているの？
ワクや新薬だけでなくて、食品すべてを見直すべ時期かもしれません。
先進国でも添加物はありますが、
問題は国内で許可されている添加物の種類とその許可されている数値の上限数値です。
イギリス ２１種
フランス ３２種
ドイツ ６４種
米国 １３３種
日本、なんと１５００種です。
元添加物会社勤務者の方に伺ったら、、、
「１５００種？んなもんじゃないわよぉ！」と鼻で笑わられました。
日本の添加物会社は一日に３００種類の新しい添加物を毎日開発していて、日々の食品の中に使われている添加物は、少なく見積もっても１日に10000種とのことです。
コンビニ通いの方々は長寿を全うできないのではないかと、最近思うようになりました。
この情報はこちらのツイッターさんから
ヨシリンから「添加物の中身」ぜひ視聴してみてください。
ヨシリンから「サラダオイルって何から作られているか知っていますか？エンジンオイルですよ。それを透明にしたらサラダオイル、それに白くしたらスジャータです。」
野菜は？
たとえば。。。以下の蛙さんマークに要注意ください。
ローソンのコーヒーはなんとビルゲ財団のもの
決して腐らないコーヒー
あまり美味しいコーヒーなので、良くはまって飲みだすんですが、いつも３回目あたりに下痢するので、投稿者はやめていました。
お肉、乳製品、チョコレートご注意ください。
コオロギや遺伝子組み換え以外にも 明治ブルガリアヨーグルト自主回収。牛乳を採取する牛が病気だった？ 肺炎、細菌性下痢症の薬…
要注意食品多数 泡系は特に！ビールは酸化Gいっぱいかも
飲み放題は偽物！ | 削らない歯医者のブログ (ameblo.jp)
国内の全メージャービール会社には手をださないようにしましょう。
オーガニックのビールを検索してください。
油について 外食時の油に入っている〇〇〇〇について
（抜粋）シリコーンが入っている食品は？
缶コーヒー、車のワックス（洗うだけでワックスが掛るタイプ）、お豆腐（製造時の大豆を搾った液体の煮沸時）、ジャム（製造時 煮詰める時にに添加）
舌触りを滑らかにする為にアイスクリームにも・・・その他、あんこ・杏仁豆腐・枝豆豆腐・ゼリー類・玉子豆腐・茶碗蒸し・ゴマ豆腐・ピーナッツ豆腐・プリン類・羊羹・ワイン・煮豆・水産物・澱粉・発酵乳・充填豆腐・ジュース・焼酎やウイスキー（発酵後の蒸留時に使用）・マーガリン等々
（抜粋）
放射線によるキケンなお米たち↓どこで使われているのか？
三井化学の「みつひかり」⇒吉野家で使用
住友化学の「つくばSD」⇒セブンイレブンで使用
日本モンサントの「とねのめぐみ」⇒JRキヨスク NEWDAYSで使用
マーガリン＝石油＝コールタールと覚えよう。
他にも２０２３年夏起こったこと、たとえば。。。
●seven-elevenで販売したワクチン済豪牛のミルクで作られた
ベリーチーズケーキ２個をたべた未接種者、ワクチン後遺症を引き起こす。
⚠️Austlarian cheeseを多量に使ったお菓子｜キョウコ&ハイカラ美術館
たかしさん タイムラインより
（抜粋）「世界中からつまはじきにされて売る場所が無くなった除草剤｢ラウンドアップ｣に対して2016年に日本政府は内閣府食品安全委員会を立ち上げて｢グリホサート(ラウンドアップ)の安全性を確認した｣と安全宣言を出しました。そして2017年12月にグリホサートの残留農薬基準値を大幅緩和(かんわ)したのです。」
蕎麦で150倍
胡麻で200倍
中国野菜を批判する人が居ますが、日本の基準値は中国野菜の150倍危険な水準です。
（日本はこんなに悲惨って知ってましたか？ たかしさん timelineより）
要注意食品はどれ？
（ごめんなさい。沢山ありすぎて、各自検索してください。コンビニ、スーパーマーケットにて販売されているほぼすべての食品ですね。）
●ネスレ （ネスレめちゃくちゃ―ですね）
●TVコマーシャルにでてくるものすべてを避けよう。
（マヨネーズとかケチャップとか）
●乳製品をさけよう。
ヘロインと同じ成分が入っているからやめられない。。！
癌、骨粗鬆症、白内障、いろんな病気になった人は共通点がある、
毎日ヨーグルトを一口何十年と食べていた人たちです。
（宮城歯科 マーテル先生から）
●防腐剤が添加物として食品に入っている。
●練り物の闇 みんな大好きカニカマはこうして作られる。
●お肉もかなりキケンかもです。
農薬が一番使われているのは何か？お肉です。以前船瀬俊介先生の有名な言葉を思い出します。
牛が食べる飼育餌にたっぷり。。。
●台所洗剤の怖さ （すべての合成洗剤にもいえることですが）
添加物の話にはキリがないけど、アステルパームだけよんでみてください。
●食品・医薬品にも入っているの知っていますか？
じゃあ、どこに安全な食品があるの？
自然食品店リスト
福島屋 羽村市、六本木、秋葉ほか
GAIA 御茶ノ水、代々木上原に２店舗） オンラインあり！※
ビオセボン 世田谷区、渋谷、銀座、池袋他→駅と直結している オンラインあり！
ナチュレ片山 新潟市中央区 オンラインあり！
ナチュラル・ハーモニーのこだわり オンラインあり！ お水もあり！
※GAIAで注文するとよほど大きいサイズでなければ送料は５００円。
中でも福島屋すごい （美味しいのに体にいいものを作っている！
）
●有機野菜なのに、値段を押さえて販売してくれている。
●野菜を仕入れるのに硝酸態窒素値をチェックしている！（国内でここだけ？）
つまり福島屋の野菜は有機栽培の記載なしでも安心して食べれる。
（平均値３００－５００ppm）
その近所に業スーがありますが、平均数値は数千だそうで
近所の業スーの従業員がこっそり買いに来るそうです。
他には？
並河俊夫先生より信頼できる会社・無添加オーガニック生産者リスト
基本的に化学調味料などの添加物に頼っていない生産者さんをまとめてみました。
・ムソー（全般）
・光食品（全般）
・創健社（全般）
・秋川牧園（全般）
・オーサワ（全般）
・サンコー（全般）
・大地を守る会（全般）
・生活クラブ（全般）
・パルシステム（全般）
・グリーンコープ（全般）
・ココノミ（全般）
・坂ノ途中（有機野菜）
・ビオ・マルシェ（全般）
・ノースカラーズ（お菓子）
・第３世界ショップ（カレー等）
・アルチェネロ（パスタ）
・マウントハーゲン（コーヒー）
・高千穂ムラたび（お菓子）
・タマヤ（パン）
・平田牧場（豚肉・ウインナー）
・久保田食品（アイス）
・トーエー食品（ノンカップ麺）
・隆祥房（有機餃子の皮）
・椿き家（豆腐・豆乳）
・伊藤食品（缶詰）
・遠藤製餡（あんこ）
・ココウェル（ココナッツ）
・青い海（塩）
・飯尾醸造（酢）
・内堀醸造（酢）
・ブラウンシュガー１ＳＴ（調味料）
・フンドーキン醤油（味噌醤油）
・金沢大地（調味料）
・松田（マヨネーズ）
・酪農王国（シチュー・カレールゥ）
・ノースプレインファーム（乳製品）
・よつ葉（乳製品）
・ファーマーズファクトリー（ウインナー）
・ニシキヤ（カレー）
ちなみに海外製食品なら英国製が安心です。（今のところは） 動画をみてください。
ロシアもすごい！宗像久男医師からの動画を♪
第二部門 備蓄はどうしたらいいの？
では、本気で生き残るために備蓄に集中してください。
備蓄概算とコツ：
● 自分で概算する。
一年間に食費を３０万円食費だった人は２年間分として６０万円弱を想定する。
● 添加物が少ない、無農薬、無化学肥料によって培われた安全な食品で
２０２４－２０２５年までもつ食品を自分で探す。
● 乾物もすべて有機食材で探す。
● 同じものをどさっと買うのではなくて、様々な種類を入れて備蓄生活をしのぎやすくする。
例えば砂糖なら、ココナッツ砂糖、黒糖というように数種類ゲットしたら楽しい♪
備蓄のおすすめは？
●トイレットペーパーなら
芯なしロール「Kasuga通販」 (kasuga-shop.com)
ピュアブラウン ←ホームページはこちら
●お味噌なら
この中に麹が普通より多く入っている味噌もあります。
●生醤油・お塩なら
海の精 こいくち醤油（国産有機） - 海水100％ 天日と平釜
●缶詰類なら
缶詰 (sokensha.co.jp) 添加物への配慮がされています。
●重曹なら 洗剤にもなり、お薬にもなり、シャンプー、ボディソープになる。
海外産で、且つ天然ものを。
●本物の油を備蓄する。
無量寿/岩井のごま油、太白純正胡麻油/九鬼 オーサワの圧搾ごま油
●梅ぼしなら 薬にもなる３年物
無農薬 無添加 送料無料 梅干し 紀州梅香の3年熟成白干し梅
自然療法の東城百合子先生は、梅、塩、紫蘇の葉といっていました。
全部有機で検索してくださいね💛
●自然療法の本（東城百合子先生著）を常備しておく。
●そのほか、乾物類などはGAIAのホームページをご確認ください。
●かるなぁには（たしか）業務用の美味しい、
７キロの大豆ミートがあります。(電話で確認を）
主食には玄米を！ 日本のスーパーフード！
●安い無農薬玄米はどこにあるのか？
無農薬 玄米 米 10kgコシヒカリ 兵庫県 丹波産 (rakuten.co.jp)
玄米は炊くのに１時間ですが、炊飯器の早炊き機能や圧力なべを使うと（１０分以内）で炊けます。
おかずやお味噌汁などは１４インチ鍋で温める。
炊飯器と電磁レンジは避けよう。
炊き終わったらおひつ、ホーロー製タッパーなどへ入れ替えてよう。
（高温でフッ素は侵透してくる。）
ほとんどの炊飯器はフッ素加工済ですが、安全なのはグリーンパン。
玄米は可能なかぎり、自然農栽培をしている農家を各自みつけて購入を。
●どうしても電子レンジが使いたい？
直火・IH両用、電子レンジ使用可、オーブン使用可のお鍋がある！
●こちらのブロガーさんすごいです。玄米を簡単に炊く！
そして美味しいレシピ―を紹介してくれています。
●相次ぐJAの産地偽装に要注意ねがいます。
大切なお米の保存方法
初夏６月以降虫がわくので「真空パック状態」で購入後冷蔵庫保存またはタッパーに入れて保存を。
ペットボトルにいれて蓋をして冷凍保存も味が変わらない。
「真空パック状態」とは6か月平均もつだけ。
虫をわかせない米袋 柿渋米袋とはどうなの？→販売先に問い合わせたら、
過信せずにタッパー併用をお勧めしていました。（あまり意味ない？）
ペットボトルに入れて冷凍保存する。
投稿者はタッパーと冷蔵庫にて保存しています。
ほかには。。
・ エンバランス | EMBALANCE （タッパー）やや高額。。。
・ 新輝合成株式会社（タッパー）業務用サイズで質がいいと思う。
・ 大家族なら、大型冷蔵庫をセールのときに買って備蓄専用冷蔵庫として使う。
・ 玄米を殻つきで購入して、家に精米機をいれておく。精米機をもっている友人を見つけよう。
通常の玄米なら、精米して食べれば賞味期限なし。こちらのブロガーさんが詳しい！
それ以外にもっていて便利そうなもの
● ３２リッタータッパ１９００円でホームセンに売っています。
お米２６キロ入ります。
真空パックのお米をそのまま、こちらにいれて保存を。
● 20リットル用水ボトル ビックカメラで１０００円
（投稿者女性には２０リットルは重いので要注意）
水といえば、水が止まったら、トイレ一回流すたびに、８リットルの水が必要になる？ので毎日お風呂の水を抜かずにとっておくことは大切ですね。
● Ecoflow River 2 充電器１時間で充電ができて５時間使える。
使い方が簡単で、ネットでサポートも。
●塩さえあれば、
塩は薬、食事のおかず、洗剤、そしてケガしたら超薄めて傷口を洗うのにも使えるね。
●ガス用圧力なべｖｓ電気圧力なべ どっちが得か？
電気圧力鍋の電気代は？ガス圧力鍋と比較して光熱費はどれくらい違うの？
●ガソリンがなくなった！そのとき使えるものは？→リヤカー
アルミ製で軽い または女性とかにも使えそうなこちらの荷台も！
●選択洗剤はこちらをお勧め【楽天市場】【送料無料】ECO 洗濯ボール CHARCOAL 炭［0033］
「保存食、非常食、あれは「食べ物じゃない！」
神仙堂薬局の鈴木さんからのお勧めはこちらをクリック願います。
すこしでも安全な缶詰を選ぶ方法 缶詰の危険性
こちらもわかりやすい！ 備蓄に缶詰め…要注意
缶詰の賢い食べ方ってあるの？ある！
１．缶詰は水煮だけを買うようする。（古い油は絶対に避けよう）
２．蓋を開けた途端、缶の鉄分、アルミニウムが空気にふれてすぐ酸化する
対策は即行缶から出して他の容器で保存を。
缶詰食品のデトックス方法
（１）味噌または梅干しをいれて、煮て食べるようにする。
（２）缶の中身の液体は酸性なので、煮ない場合は
大根おろしをつけてデトックスして食べる。
（大根がなかったら他の有機野菜と共に食べる。）
お米の備蓄のめやす
独身者は一人５０キロから
（１年に対して。米以外何も食べ物がない場合、結構食べるかも。）
家族もちは家族人数にもよるが、４人なら２００キロ以上を備蓄する。
（最長２年間～３年間の心の準備とともに）
↓賞味期限が２０２４年まであれば、２０２５年までひっぱっていけそう。
左から、紅茶、水、トマトソース、メイプルシロップ、パスタ、果物缶詰、
豆の缶詰などこんなにあるよ。
＠福島屋やGAIAで
提案
・ 備蓄箱の中身をリスト化しておくと、物々交換もできる。
・ 大家族は思い切って冷蔵室を家の中に作る、または大きな冷蔵庫を購入。
・ 添加物なしの食品は冷蔵庫か密封容器＋シリカゲルが望ましい。
・ 真空パックのタッパーはホームセンや河童橋にいくと一個２０００円。（５キロそのまま入ります）
・ ヨーグルトメーカーがあればいつでも甘酒や塩麴が作れて、安全な肥料としても使える。
（ヨドカメで３０００円から）
・ 長期保存の米こうじなど常備は食品だけでなく、薬にもなります。
・ 豆は冷蔵庫にいれれば賞味期限すぎても腐らない。（体験から）
・ トイレアイディア おむつの匂いをださないゴミ袋を使う。
・ または折り畳み式椅子に穴をあけて、袋をそこにいれてつくる簡易トイレの作り方を勉強しておく。
・ 庭がある人はテントを購入してトイレ用にする。
・ 備蓄とは言えお金がかかるので、安心できるお店で安いときや、キャンペーン中に購入する。
・ ベランダがある？アロエ、南天、オリーブの木、琵琶の木、他果物など薬や食料になる木を植える。
・お酒、たばこはいつでも物々交換に役立つ♪
・非常用炊飯器タイガーかまどごはん 新聞紙を丸めて入れて炊く羽釜がある
第三部門 農業、自分でも始めようか？でも誰に聞けばいいの？
添加物・農薬の闇を暴くさんから
これが本当の無農薬 野菜がどうやって出来るのか？それは肥料で出来るのではない。微生物によって出来る。（動画はこちらをクリックしてみてください）
要点：野菜は微生物で育つ。必要なのは何もない。化学肥料も農薬もいらない。ほしいのは木のチップだけ。（もみがら、竹のチップ、木のチップ、枯れ葉、杉のギザギザしたやつなんて最高）畑があったら、木のチップを入れてあげる。畑がない人は、庭で、庭がない人はベランダでやってください。プランター用の鉢で高さのある、（深いタイプ）に培養土か山の土をいれてあげるだけ。もし鉢がないなら、肥料が入っていた袋に土をいれてやってみください。（略）微生物は何でできているのか？人間のおしっこやうんこ、植物などの死体が土の中で変化してできるんだけれど、そのとき活躍してくれるのが菌です。
・ こちらのブロガーさん見習ってください。umineko2021のブログ (ameblo.jp)
・ 福岡正信さんの自然農作法にびっくり！
さて土地はピンキリ。農業失敗談多し。どうする？
・ 無肥料でも野菜が育つメカニズムを理解する。
(地域によって異なる）1. マメ科 ２．イネ科 ３．キク科 ４．ナス科 ５．ウリ科
・ 苗以外は固定種の種を購入してにプランター栽培をはじめる。
・ サツマイモを育てる！ 飢饉作物が、食糧危機に有効です。 - YouTube
・ 農薬を除去する方法 農薬１００％除去❗️ 次世代の食洗器 CLIVIO【自然療法士 ルイ】
・ まきてぃ.さんのブログで美味しい納豆の作り方
・ 奇跡のりんごは何もつかわずに育てている♪
バクチャーとは？ こちらのブログから。えひめAIというのをご存知ですか？
この愛媛AIの作り方 ユーチューバーのおばさん、黄金情報、ありがとう💛
（画像がいつ削除されてもいいように、以下に書き出しました）
３５度設定するための機器（金魚屋さんで売っている）、
ミキサー一台、軽量カップ、ペットボトル２個、
じょうご、発泡スチロールのクーラー
（温度をたもつときに使う）納豆（中粒）、
ヨーグルト、三温糖、ドライイースト
乾燥した豆を大量に購入しておくといつでも、
豆乳ヨーグルトとか納豆が独自につくれますね。
（そのころは牛乳もとうに消えている可能性大なので。）
①３５度の温度のお水 カップの２分の１あたり、
１０粒の納豆をミキサーにいれて混ぜる。
②砂糖１６０グラムを入れる。
③ヨーグルト１６０CCを入れる。
④ドライイースト９グラムを入れる。
⑤お湯をミキサーぎりぎりまで入れる。（１リットル）
⑥半分づつペットボトルにいれる。
⑦そこへ３５度のおゆをペットボトル９割まで入れる。
二つのペットボトルを二本、蓋を外した状態でクーラーにいれる。
そこへボトルと同量からすくなめのお湯をクーラーにいれる。
温度設定機器を、ガラスのコップを使って、クーラーに触れないように水の中にいれる。
即発酵がはじまる。あとは畑へ撒いてあげる。こんな感じのようです。
以下はさんから
- 収穫目的である畑の場合、高さ30cm幅20cm程度の畝をつくる
- 40cm間隔で、人差し指を土に挿して穴を掘る
- プランターの場合は15~20cm間隔を空けて穴を掘る
- ひとつの穴に2~3粒まく
- 発芽したら、生育状態のよい苗を残して間引く
モリンガは水はけのよい土を好みます。「赤玉土6：腐葉土4 」の基本的な配合土、または観葉植物用培養土を使用しましょう。
モリンガは強健な性質をもつため、肥料がなくても育て上げられます。
ほかの役立つ情報
・ 植物の苗の郵送法と、固定種・在来種のタネが手に入るサイト
・ アブラムシが勝手に減る！〇〇を増やして根本的な害虫対策を！
・ 自家採種のやり方と工夫したいポイント。 各自が固定腫を栽培して独自に種を増やそう💛
・ オカワカメをぜひ栽培しては？スーパーフード または湿地の抗がん剤マコモ！
・ 国内報道なしの内容は、随時自分でbrave.comをダウンロードして検索しよう。
・ 畑なしでも薬膳野菜を簡単に作る方法 酵素液を掛けるのがコツ 自然微生物農法
・ EM菌を簡単に増やす方法はこちらのユーチューバーさんから
・ 虫よけはどうしたいいですか？除草剤の代わりに高温水を吹き付ける
・ 【第二弾！】わらしべ長者は目指すべき！ タバコ、お酒などはいつでも物々交換対象になる！
・ 玄米を3分、５分と精米して食べる方法 MICHIBA KITCHEN PRODUCT 匠味米 MB-RC52W
納豆や梅干しを独自に作る！
マリンさんのブログから 以下の３つを見つけました♪
・ 今だ！「梅干を漬けよう！」 | あなたの身体は食べ物で創られている (ameblo.jp)
肥料情報
グラビトロン炭について
（抜粋）EMの量子力学的性質を炭に賦加し、土中や空間のエネルギーを効率的に生産力につなげることを目的にEMグラビトロン炭が開発されました。自前でEMグラビトロン炭を作る場合は、整流シールをセットした無煙炭化器を用いて炭を焼き、消火の際に5～10倍の水で薄めた海水EM活性液を散布する方法で行います。（＜特集＞整流と結界「無煙炭化器を利用した整流炭のつくり方」参照）この方法に加え、岩手コンポストで作られた高波動のEMグラビトロン炭を0.1％くらい加えたり、前に焼いた炭を1％くらい加えたりするとEMの重ね効果が増強され、更に良質なEMグラビトロン炭を作ることができます。
EM菌について（抜粋させていただきました）
EMの基本、EM1
環境保全型農業を目指したい方へ
［有用微生物土壌改良資材］
・施肥効果の向上により、化学肥料を減らせる
・植物が健康になるので、農薬を減らせる
・有機JAS適合資材・A飼料
●とれた野菜の長期保存方法がこちらにあります。
●電気がない？今からフリーエネルギーで準備しておこう。
●独自に洗剤を作る方法はこちらから
（抜粋）みかんの皮を細かく切って、コップに水（500ml)とともにいれて、重曹大匙２杯。冷蔵庫で１週間保存すると洗剤のできあがり。
●電気がないときに、新聞紙だけでご飯を炊く方法はこちらから
用意するのは、お米と水、そして新聞紙、ライター、軍手。
新聞紙は朝刊1部で大丈夫です。新聞はかまどの穴から中に入れるため、「ねじれた棒状」にします。
魔法のかまどごはん 購入はこちらから
●水は蒸留水器を使って川の水を蒸留水にして飲もう。（トンデモナイ水道水を読んでみて下さい）
●光触媒と二酸化炭素と水だけで ガソリンが作れる
●家中の洗剤の代用は重曹で。しかもカビも♪
詳細はこちらのブロガーさんの記事から【天然カビキラー】 ・酢+重曹でカビ退治！
●ブログきっとビールは全滅… | 39次元魂 (ameblo.jp)から
国内産のビールは数年前からニュースになっては即行で削除されていますね。
海外ビールに入っているということは
日本のビールにも勿論🍺だろう
そのまま体内に住みつくことも確かです
😭
破壊してから飲むしかないなら
やはり一家に一台マシーンが必要なのか
…
諦めるか
…
さいごに。。。
●サンゲージング いよいよ食べる物がなくなったとき、
上った陽の光を見つめることでお腹を満たしていく方法があります。
日の出とともに、陽をみつめるだけ。最初はたしか
１０秒ぐらいからはじめていく。土の上に素足で立つ。
高台の丘とかに立つなどで空腹感が軽減されるヨガの方法があります。
日の出後、2時間以内に行うこと。
●食べる物がなくなったらおしっこを飲む！政木和三先生と尿療法
（抜粋：おしっこを飲んだ人は寿命が延びる。自分のおしっこを飲んでもいいというのは、人間性が一段上がらないと飲めません。運命、寿命というものは、人間性が変わらなければ絶対に変わらないんですね。）
💛クリスティアン・ノースラップ博士が投稿した動画（和訳付き）
💛すべての検索は Brave .com、ecosia、 Gibiru、 Search Encryptで検索してください。
この数分の余分な手間暇があなたや家族や友人や同僚の人生を救う数分です。
💛なぜグーグルだと何もでてこないの？？？たとえば「副反応」と
💛最後にありがとう
